Profile picture for user ein

Elisabeth Helen Innselset

Institutt for idrett og friluftsliv

Høgskulelektor

Research

CRIStin

Scientific articles and book chapters

Teacher candidates’ reflections on the learning outcomes of video-based supervision
Published 2023 by Stine Margrethe Ekornes, Elisabeth Innselset, Kari Aslaug Hasle, Bjørnar Sæterås

Trening av stabiliseringsmuskulatur; kva, korleis, kvifor?
Published 2011 by Elisabeth Innselset

Other works

Samarbeidslæring gjennom fysisk aktivitet.
Published 2024 by Elisabeth Innselset, Bjørnar Kjellstadli

Trening og fysisk aktivitet for hjartepasientar. Kan bruk av teknologi motivere til fysisk aktivitet og trening?
Published 2024 by Elisabeth Innselset

Trening for hjertepasientar. For deltakarar i NorEx-studien.
Published 2023 by Elisabeth Innselset

Jublar for 360 nye studieplassar
Published 2022 by Elisabeth Innselset

TTI as a tool for supervising teacher students
Published 2022 by Elisabeth Innselset, Bjørnar Sæterås, Kari Aslaug Hasle, Stine M. Ekornes, Erik Cyrus Fooladi

Analyse av studentar si undervisning i PPU
Published 2022 by Bjørnar Sæterås, Elisabeth Innselset, Kari Aslaug Hasle, Erik Cyrus Fooladi, Stine M. Ekornes

DigPraksis - digital praksisoppfølging i PPU
Published 2021 by Stine M. Ekornes, Bjørnar Sæterås, Kari Aslaug Hasle, Elisabeth Innselset

Nasjonal PPU-konferanse 2020: lærarkvalifisering for framtida
Published 2020 by Torbjørg Bakke, Hjalmar Trond Eiksund, Kari Aslaug Hasle, Elisabeth Innselset, Bjørnar Sæterås, Anne Øie

Breddeidretten åpner i dag.
Published 2020 by Elisabeth Innselset

I dag åpner breddeidretten.
Published 2020 by Elisabeth Innselset

Bre3ddeidrett åpner igjen
Published 2020 by Elisabeth Innselset

Høgskulen sinebehov for symjehall. Viktig å ha eit anlegg som er tenleg og framtidsretta.
Published 2020 by Elisabeth Innselset

Tips til heimetrening. Trening gir humør, energi og sterk kropp
Published 2020 by Elisabeth Innselset

Dansesuksess i Volda
Published 2019 by Elisabeth Innselset

Test av Polar Vantage M
Published 2018 by Elisabeth Innselset

Ein kvalitativ studie av kroppsøvingslærarar på ungdomstrinnet sine oppfatningar av elevar sin bruk av skjuleteknikkar i kroppsøvingsfaget.
Published 2018 by Eli-Karin Sjåstad Åsebø, Elisabeth Innselset

Johnny leiker seg i form på sjøen. Det våte element har blitt vår nye arena for trening og moro - i ett smekk
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Disse er mest effektive for magen
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Bli mer bevegelig med disse øvelsene
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Slik trener du styrke uten utstyr
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Sterkere magemuskler med varierte øvelser
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Dette kan øke din treningslyst
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Unngå støle muskler - drikk koffein?
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Verdien av trening og sunt korthald
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Verdien av fysisk aktivitet
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Ein kvalitativ studie av kroppsøvingslærarar på ungdomstrinnet sine oppfatningar av elevar sin bruk av skjuleteknikkar i kroppsøvingsfaget
Published 2017 by Eli-Karin Sjåstad Åsebø, Elisabeth Innselset

Tabata - treningen som setter forbrenningen i gang!
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Hard trening gir mest glede?
Published 2017 by Elisabeth Innselset

Styrkeøvelser for skuldrene
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Styrkeøvelser for ryggen
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Styrkeøvelser for triceps
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Utfordre dine fysiske grenser med trening som fungerer. Intervalltrening i teori og praksis.
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Treningstrender 2017
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Intervalltrening i teori og praksis
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Utfordre dine fysiske grenser med trening som fungerer. Intervalltrening i teori og praksis.
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Kreativ dans.
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Boot camp, frisk luft og energipåfyll
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Test av Garmin Forerunner 920XT
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Annenhver norske jente på 15 år mener hun er for tykk
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Innselset blant landet sine beste førelesarar
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Norges beste forelesar?
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Vi bør trene mer og sitte mindre
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Slik lærer elevene mer og mobber mindre.
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Test av Polar A360
Published 2016 by Elisabeth Innselset

Motivasjonstips til en fysisk aktiv livsstil
Published 2015 by Elisabeth Innselset

Test av Polar Loop 2
Published 2015 by Elisabeth Innselset

Test av Polar M450
Published 2015 by Elisabeth Innselset

Vi har testet Polar A300
Published 2015 by Elisabeth Innselset

Tilpass trening og kosthold til det livet du lever, ikke omvendt.
Published 2015 by Elisabeth Innselset

Test av Polar V800
Published 2015 by Elisabeth Innselset

Trening.
Published 2015 by Elisabeth Innselset

Gode treningstips fra styrkecoach for jenter
Published 2015 by Elisabeth Innselset

Bli motivert til trening og en sunn livsstil
Published 2015 by Elisabeth Innselset

Test av Polar M400
Published 2015 by Elisabeth Innselset

Effektiv læring med fysisk aktivitet ved Spjelkavik barneskule
Published 2014 by Elisabeth Innselset

Reklame, media og kroppspress
Published 2014 by Elisabeth Innselset

Styrketrening, kosttilskudd og doping blant unge voksne
Published 2014 by Elisabeth Innselset

Test av POLAR RC3 GPS
Published 2013 by Elisabeth Innselset

Kroppskultur og doping
Published 2013 by Elisabeth Innselset

Kroppsfokus blant unge menn. Publisert: www.trening.no Lenke: http://www.trening.no/helse/13701.o2.html Dato: 3. juli 2013
Published 2013 by Elisabeth Innselset

Slik kan treningsappen hjelpe deg til å kome i bikiniform
Published 2013 by Elisabeth Innselset

Fysisk aktivitet i SFO. Publisert på nettsida www.trening.no Lenke til artikkel: http://www.trening.no/helse/13598.o2.html
Published 2013 by Elisabeth Innselset

Forvridd speilbilde
Published 2013 by Elisabeth Innselset

Utvikling av koreografi for utøvande instruksjon av dans
Published 2012 by Elisabeth Innselset

Grit Series : Les Mills høyintensive intervalltreningsprogram
Published 2012 by Elisabeth Innselset

Med satsing på fysisk aktivitet i SFO. Eit samarbeid mellom Bratteberg skule og Høgskulen i Volda [ISBN 978-82-7661-306-3] 40s.
Published 2012 by Elisabeth Innselset

Treningslære og fagleg oppdatering for spinningsinstruktørar
Published 2011 by Elisabeth Innselset

Treningslære og fagleg oppdatering for spinningsinstruktørar
Published 2011 by Elisabeth Innselset

Trening av stabiliseringsmuskulatur; kva, korleis, kvifor?
Published 2011 by Elisabeth Innselset

Seksjon for idrett og friluftsliv sine behov (ny symjehall).
Published 2010 by Unni Hagen, Frode Sætre, Kjetil L Høydal, Elisabeth Innselset

Tren utholdenhet på riktig måte
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Yoga mot vond rygg
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Trening øker evnen til å lære
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Trening på romaskin
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Test av Polar RS800CX
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Puls og treningsintensitet
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Megareksi – sykelig kroppsbygging?
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Kom i form med 20 minutter utholdenhetstrening
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Kartlegging av fysisk aktivitetsnivå og sosial posisjon blant voksne og eldre i Norge
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Hvordan påvirker høydetrening vår fysiske prestasjonsevne?
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Hva er Megareksi?
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Fra fotballtalent til elitespiller
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Fysisk aktivitet i barne- og ungdomsidretten
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Ta med barna ut på tur i påsken
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Styrketrening og energiforbruk
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Hvordan bør du trene om du har som mål å gå ned i vekt?
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Musikk gjør treningen mer effektiv
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Makspuls
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Idrett og spiseforstyrrelser
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Helsegevinster av utholdenhetstrening
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Gir yoga vektreduksjon?
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Gir pilatestrening bedre utholdende muskelstyrke, bevegelighet, kroppsholdning og balanse?
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Vekttrening som verktøy mot overvekt for barn
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Barn, foreldre og spenningsnivå i forbindelse med idrettskonkurranse
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Styrketrening for langrennsløpere
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Trening og maksimal fettforbrenning
Published 2010 by Elisabeth Innselset

COREBAR – effektivt, variert og vanvittig gøy!
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Catslide
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Bruk skrittteller - bli sprek
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Innføring i yoga
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Med fokus på fysisk aktivitet
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Fysisk aktivitet i SFO-tida
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Forskar på morgontrim
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Forskar på morgontrim
Published 2010 by Elisabeth Innselset

Kurs i helsedans
Published 2007 by Elisabeth Innselset

Kroppsøving på timeplanen
Published 2003 by Elisabeth Innselset

Menn, kroppsoppfattelse og fysisk trening. En undersøkelse blant 76 menn ved treningstudioer i Norge 56s.
Published 2000 by Elisabeth Innselset