Sunt kosthald for svoltne studentar!

Studentar har det ofte travelt i kvardagen og for mange er det ein stor overgang å ha ansvar for matlaging og innkjøp sjølve. Det treng likevel ikkje vere eit hinder for å lage mat som er både god og sunn. – Studentar som bruker tid på ein god frukost og lunsj får betre og meir effektive dagar. Mange trur det er svært utfordrande å få til eit helsefremjande kosthald, men i realiteten er det ofte enkle og små grep som skal til, seier faglærar Erik Fooladi ved institutt for realfag.

– Kom og spis!
Arrangementet er åpent for alle. Studentar vil få brosjyrar med nyttig informasjon og artige oppskrifter (les meir). Høgdepunktet vil nok vere å smake på den heimelaga suppa, laga heilt frå grunnen av, og brøda.

Heimelaga suppe og brød - eit sunt og godt alternativ

Studentar på matkultur og helse i gang med å lage fiskesuppe

Les meir om emnet MKH 102, Mat, kosthald og helse 2 eller meir på www.hivolda.no/matkultur