Elisabeth Innselset forskar på morgontrim i skulen

Høgskulelektor Elisabeth Innselset ved Seksjon for idrett og friluftsliv ved Høgskulen i Volda forskar på morgontrim i skulen. – Eg vil kartlegge om fysisk aktivitet - morgontrening - kan vere med og påverke trivsel på skulen, seier ho i eit intervju med NRK.no/mr.

Klokka halv åtte om morgonen har NRK.no møtt idrettsforskar Elisabeth Innselset og elevar på Spjelkavik barneskule, der dei er klare for ein ny dag med trim på programmet om morgonen.

I reportasjen som Olaug Bjørneset og Jannicke Susann Farstad i NRK Møre og Romsdal da50fbb5df4d7aa0a375c92dd3b50b58adc7877bhar laga, fortel Elisabeth Innselset også at ho undersøker korleis fysisk aktivitet kan påverke konsentrasjon og læringsutbyte resten av dagen.

– Og så er det så gøy! strålar den friske idrettsforskaren.

65f1f1acb9e40d83aea8749dde07fcdba06ee2db

Høgskulelektor Elisabeth Innselset forskar på morgontrim på skulen. Faksimile frå NRK - Olaug Bjørneset og Jannicke Susann Farstad.

Sjå heile reportasjen med video og fleire bilete på NRK.no/mr da50fbb5df4d7aa0a375c92dd3b50b58adc7877b

– Det mange positive effektar: økt fysisk form, betre humør, kjempegod start på dagen. Vi blir sterkare og meir uthaldande, seier Elisabeth Innselset til NRK.no.

Del på: