Stressa før eksamen? Se her!

Fram til lørdag 27. november kan du som student i Volda få hjelp med oppgaveskriving, kilder og referanser – eller et avbrekk med sosiale aktiviteter og gratis frokost og kveldsmat.

Førstehjelpsuka før eksamen ved Høgskulen i Volda er blitt en tradisjon. I år har gode krefter knytt til Studentsamskipnaden i Volda og Høgskulen i Volda for tredje året på rad laget et program som forhåpentligvis kan være med på å gjøre eksamenstida litt bedre.

– Vi vet at denne tida er stressende for studentene, og gjerne med en del sommerfugler i magen. Da er det fort gjort å glemme å spise og ta vare på seg selv. Derfor ønsker vi å gjøre litt ekstra for studentene disse dagene, forteller en av de som står bak Førstehjelpsuka, Elin Gundersen, rådgiver ved biblioteket.

Supre tilbakemeldinger

Hun er en del av Velferdsgruppa som er med på å skape det brede helse- og velferdstilbudet som blir tilbudt studentene i Volda. De har gjennom foregående sett hvor viktig deres tiltak før eksamen kan være både faglig, men ikke minst sosialt for studentene.

– I eksamenstida er det kanskje enda viktigere å ha gode møteplasser. Alle har godt av å bryte opp litt i lesing og skriving, mener Gundersen.

Det bekrefter også de skriftlige tilbakemeldingene som har kommet etter tidligere førsthjelpsuker. Se tre av dem under her:

• Synes det var et veldig bra tiltak i en travel hverdag! Sosialt og inkluderende i tillegg med kveldsmat.
• Hadde tenkt til å gå hjem, men på grunn av matservering i biblioteket ble jeg lenger og gjorde skolearbeid.
• Utrolig bra! Hjalp utrolig mye på humør og motivasjon

Håpet for Velferdsgruppa er at flere studenter vil gi lignende vitnemål etter 2021-utgaven også.

Førstehjelpsuka tjuvstarter

Det en kaller Førstehjelpsuka og hvor det er mest som skjer, er i uke 47 (mandag 22. november – lørdag 27. november). Men i uka før fra mandag 15. november starer en opp med en «light-versjon» som blant annet innebærer gratis frokost i kantina mandag-fredag. 

Programmet er detaljert forklart under her, i tillegg vil det komme noen hyggelige overraskelser fra Velferdsgruppa, hvor de plutselig kan dukke opp på høgskuleområdet.

Dette skjer mandag 15.11 – lørdag 20.11

Hele uka vil det hver dag være pauseaktiviteter i biblioteket som puslespill, sudoku, muligheter for å tegne og lignende. 

Mandag 22.11–fredag 26.11: 09.00-11.00: Gratis frokost i kantina
Mandag 15.11: 14.00-19.00 Studentassistent hjelper studenter i biblioteket
Tirsdag 16.11: 14.00-19.00 Studentassistent hjelper studenter i biblioteket
Onsdag 17.11: 12.00-14.00 Kildesortering i Zoom, ved biblioteket
Torsdag 18.11: 14.00-19.00 Studentassistent hjelper studenter i biblioteket
Fredag 19.11: 12.00-16.00 Studentassistent hjelper studenter i biblioteket
Lørdag 20.11: 12.00-15.00 Studentassistent hjelper studenter i biblioteket

Dette skjer mandag 22.11 – lørdag 27.11

Under Førstehjelpsuka vil det hver dag være pauseaktiviteter i biblioteket som puslespill, sudoku, muligheter for å tegne og lignende. 

Det vil også være en konkurranse med spørsmål om Førstehjelpsuka i biblioteket, hvor det kanskje venter en fin premie.

Mandag 22.11–fredag 26.11: 09.00-11.00: Gratis frokost i kantina
Mandag 22.11–torsdag 25.11: 18.00-20.00: Gratis kveldsmat i kantina
Mandag 22.11: 14.00-19.00 Studentassistent hjelper studenter i biblioteket
Tirsdag 23.11: 14.00-17.00 SHUT UP! And write, rom BK 171.
                         14.00-19.00 Studentassistent hjelper studenter i biblioteket
                         18.00-20.00 Kortfilmkafe, rom Kaarstad 100
Onsdag 24.11: 12.00-14.00 Kildesortering i Zoom, ved biblioteket
                          12.00-14.00 Småprat i biblioteket (sofakroken)
Torsdag 25.11: 14.00-19.00 Studentassistent hjelper studenter i biblioteket
                          14.00-17.00 SHUT UP! And write, rom BK 171
Fredag 26.11:  ??-?? Yoga (rom og tid kommer)
                         12.00-16.00 Studentassistent hjelper studenter i biblioteket
Lørdag 27.11:  12.00-15.00 Studentassistent hjelper studenter i biblioteket

I tillegg vil det bli arrangert Walk and talk en av dagene denne uka, tidspunkt kommer snart.

FØLG MED PÅ BIBLIOTEKETS FACEBOOK-SIDE FOR UTFYLENDE INFORMASJON OM ARRANGEMENTENE OG OPPDATERINGER. 

Der hvor det står «studentassistent hjelper studenter i biblioteket», kan du få hjelp med en rekke ting knytt til skriving av akademiske tekster, litteratursøk, studieteknikk og kildearbeid f.eks.

Kjeldesorteringsstasjonen i Zoom blir hver onsdag i 4 uker (t.o.m. 8. desember) kl. 12.00–14.00. Drop-in, lenke og informasjon ligger i kalenderen på bibliotekets nettside.

SHUT UP! And write er en modell som går ut på å skrive i fellesskap i 45 minutter, ha en pause på 15 minutter, skrive i 45 minutter osv.

Under «småprat i biblioteket» kan du møte flere fra Velferdsgruppa og slå av prat om løst og fast, eller om det er noe spesielt du lurer på knyttet til din studiehverdag.